Психологи VS Геймеры: разбираем «игровую зависимость» со всех точек зрения. Часть 2

Кому грозит?

«Школьник убил своих родителей из-за жестоких видеоигр», «Жена играет в Варкрафт — пора подавать на развод?», «Пенсионерка из Омска спустила всю свою пенсию на донат в онлайн-игре»: желтые заголовки просто не дают прохода обычным геймерам, а те, кто их пишут, уверенны — игровая зависимость хуже наркотической (Это тоже заголовок, кстати). Однако зачем потакать мнению желтушников, если можно спросить профессионалов и специалистов, которые разбираются в данной сфере и готовы рассказать о том, насколько опасны видеоигры? 

Именно потому, что мы устали от желтых заголовков, которые гнобят геймеров, и недопонимания со стороны обычных жителей. Какие психологические механизмы заставляют нас раз за разом возвращаться в видеоигры и способны ли они вызвать привыкание. А также поймем, как психологи работают с поведенческой зависимостью и можно ли извлечь из гейминга пользу? Разбираемся в нашем цикле материалов! Во второй части нашего цикла материалов мы хотим коснуться того, как психологи выявляют игровую зависимость, какие из жанров самые «опасные», а также кто находится в зоне риска? 

Давайте по честному: чрезмерно увлечение играми существует и уже считается «официальным» расстройством — с ним работают психологи, первоочередной задачей которых на ранних стадиях выявить патологию и пресечь ее в зародыше. Обычно зависимость обнаруживают по симптомам, общим для всех поведенческих аддикций и зависимостей (не от химических веществ, а от какого-то занятия). Игровую зависимость выявляют также, как какой-нибудь шопоголизм или чрезмерное увлечение азартными играми. 

В первую очередь, зависимость проявляется в том, что зависимый начинает чувствовать сверхценность своего увлечения: игры становятся для него важнее работы, учебы или отношений с близкими. Растет невосприимчивость и толерантность к тому или иному занятию — чтобы «присытиться» геймеру нужно все больше времени проводить за компьютером. Также все больше чувствуется компульсивность — даже если зависимый принимает стойкое решение отказаться от компьютерных игр, оторваться от них он не может. Замечали такое за собой? Сходите к психологу. Однако учтите, что специалисты, работающие с поведенческими аддикциями, заявляют: игровая зависимость встречается редко, поэтому лучше проверить себя на мнительность, прежде чем обращаться к специалистам. 

«Мы заявляем о игровой зависимости, если возникает дезадаптация и со стороны видны негативные последствия: потеря работы, уменьшение заработной плате или невозможность обучаться.  Если таких последствий нет, мы говорим не об аддикции, а об обычном злоупотреблении, которое сейчас вообще рассматривается в рамках нормы. Нервничать стоит лишь в том случае, если у человека значительно уменьшается количество других интересов, падает результативность и начинаются конфликты в семье. Если он играет онлайн и при этом успевает поиграть в футбол с друзьями, сходить в институт или на работу и провести время с родными, речи о зависимости нет».

Клинический психолог Юлия Меркурьева  

Если верить все той-же Юлии Меркурьевой, то самый опасный с точки зрения развития зависимости жанр игр — это MMORPG. Именно среди играющих в MMORPG зафиксированно 50 процентов от всех больных игровой зависимостью. Следом за этим жанром, по статистике, следуют жанры кликеров, платформеров и слэшеров. Наименее «опасными» оказались игры-сервисы и головоломки, а вот RPG вроде «Скайрима» и «Ведьмака» занимают почетную восьму строчку, уступив седьму командным шутерам. Те, в свою очередь, проигрывают файтингам и королевским битвам. Пора пересмотреть свой список любимых жанров. 

Возвращаясь к разговору об MMO, можно предположить, что привлекательны они в том числе из-за механизма проекции — человек воспринимает собственные психосоматические процессы, как свойства внешнего объекта. Если вы хоть раз вставали из-за экрана и чувствовали, что мир вокруг вас какой-то нереальный, то вы столкнулись именно с этим явлением. То же самое может произойти даже если мы смотрим какую-нибудь увлекательную киноленту, или читаем занимательную книгу, будто бы «срастаясь» с миром, в котором происходят действия. В MMORPG, да и в играх в целом, это ощущение проявляется сильнее, так как интерактивное действие человек воспринимает «ближе к сердцу», нежели неинтерактивное. Игрок проецирует свои чувства и ощущения на персонажа, который может с легкостью провернуть то, что самого игроку не под силу. Например, с легкостью пообщается с красивой эльфийкой, или даст отпор внезапно-накинувшемуся неприятелю. 

По словам психологов, самое страшное в игровой зависимости, что при особо-глубоком погружении в мир игры, ваша личность может расщепиться на игровую и реальную. Такие случаи единичны и достаточно уникальны — в случае с другими зависимостями такого не возникает: какие-нибудь шопоголики и секс-аддикты не «расщепляются», отдаваясь своему увлечению всей своей личностью. 

Кроме того, игровая зависимость грозит гораздо большему количеству людей, нежели шопоголизм или зависимость от  азартных игр — игры очень доступны, геймеру даже не нужно покидать рамки квартиры, чтобы отдаться своему увлечению. Кроме того, в игре очень легко сохранять анонимность и получать приятные бонусы жизни, такие как общение и поддержку, а также дружбу и вполне ощутимые достижения, за которые в геймерском сообществе могут воздать честь и хвалу. 

Если ваш вопрос в том, кому именно можт грозить игровая зависимость, то психологи давно дали на него ответ: она грозит всем, кто увлекается играми. Однако есть некоторые типы личностей, которые особенно подвержены данной зависимости. Таких людей психологи называют неоаддикты. Давайте посмотрим, у кого игровая зависимость проявляется чаще всего: 

  • Люди с астено-невротическим типом личности: эти геймеры склонны к тревожности чуть более, чем полностью. Они легко утомляются, а надобность в том, чтобы выстраивать какие-то межличностные мостки и налаживать контакты в реальной жизни их пугает. MMO игры позволяют им делать то, на что они не способны в реальной жизни. Например, общаться с представителями противоположного пола, при этом не испытывая тревожности. Людям с таким типом личности гораздо легче уйти в игровые миры, так как там проявляется их «игровое я», которое удовлетворяет все их социальные потребности. Люди с данным психотипом довольно часто обращаются к психологам самостоятельно, так как необходимость контактировать  с людьми в реальности их все еще пугает, а игра лишь помогает восполнить недостаток общения. 
  • Люди с возбудимым типом акцентуации характера: такие геймеры очень резко реагируют на сильный стресс или гормональные колебания, взрываясь в ответ всплеском агрессии. Таким людям намного проще выплескивать свою энергию в онлайн-проектах, или просто в видеоиграх, ведь тогда они не нанесут никаких разрушений окружающей среде. Агрессия в адрес других игроков или случайных собеседников в соцсетях помогает слить раздражение и не испортить отношения с близкими. Такие люди чаще всего не обращаются к психологам самостоятельно, так как не видят в этом смысла. 

Если вы узнали в каком-то из этих психотипов себя, то возможно, следует более осторожно относится к видеоиграм. На этом же у нас сегодня все. Берегите себя и свои игровые машины — не кидайте геймпадами в мониторы, не ломайте клавиатуры об колено и пожалуйста, не забывайте, что кроме виртуального мира существует еще и реальный. В нашей стране уже начали фиксировать первые очаги игровой зависимости. Помните, что игровое расстройство, хоть и глупо звучит, но все таки может настигнуть каждого из нас и привести к не очень приятным последствиям.

Подписывайся на игровой Telegram канал Kinda Media, там полно интересного!

Подписывайся на наше сообщество VK, будь в курсе событий!

Свежие обзоры и новости ждут тебя на ютуб канале!

Источник: Интеллектуальный журнал о культуре и обществе "Нож" и диссертация Литвиненко Ольги Владимировны Психологические детерминанты компьютерной игровой зависимости и особенности ее психопрофилактики
  • Сжечь!
  • Ну такое...
  • Годно.
  • Круто!

Комментарии

Александр Сычев 22 мая 17:33

блин, ну опять эти ляпы в каждой игре про космос! ну откуда с такой яркостью света на Луне видно звезды? слава богу, в самой игре хоть не будет видно неба

Анонсирована Dark Moon – стратегия про выживание лунной колонии от авторов Kursk и Realpolitiks
Игорь Мельников 20 мая 17:34

... и ньюфаг. На переплавку.

Пополнение в семье: к черепашкам-ниндзя присоединится черепашка-ниндзя-женщина
Денис Шутов 17 мая 12:28

Искренне сожалею, что, начав писать обзор сразу после выхода второй серии, не удосужился заглянуть в будущее, чтобы осознать "идеальность показанного в сериале пути выхода жертвы абьюза из абьюзивных отношений со всеми качелями". Такую ошибку мог допустить только мужчина. Но если бы заглянул, вне всякого сомнения включил бы ваш комментарий в статью дословно, клянусь равноправием!

Девочка, живущая в DC: обзор мультсериала «Харли Квинн»
Аня Семёнова 16 мая 17:49

Мужчина пишет о сериале и рассуждает о том, есть ли там феминизм или нет и дает свою оценку "образца сильной и независимой". Ну что за бред. В сериале идеально показан путь выхода жертвы абьюза из абьюзивных отношений, со всеми качелями - потому что именно так чаще всего и происходит - мы не выходим из абьюзивных отношений в одночасье - почти каждая из нас проходит путь от "зависимой от мнения мужчины" до осознания своей ценности и уважения к себе, через помощь друзей, женщин, которые прошли через то же или похожее в разные этапы своей жизни. Феминизм - это про врзащивание уважения к себе, про женскую дружбу, а не про выстройку арки персонажа по типу "машина для убийста". Хотя неудивительно, что именно мужчина будет рассуждать о феминизме в таких узких рамках.

Девочка, живущая в DC: обзор мультсериала «Харли Квинн»
Ignis Net 15 мая 20:02

Крутой мульт, надеюсь не опозорятся, ДИсней могут, уж сильно они привязаны к деньгам, а не к креативу.

Слух: в производстве находится ремейк мультфильма «Атлантида: Затерянный мир»
Лекс Арин 12 мая 18:55

Список источников указан надлежайшим образом, ссылки на ресурсы, откуда черпался материал, также указаны. Авторская переработка на должном уровне, так что поумерьте свой пыл)

Психологи VS Геймеры: разбираем «игровую зависимость» со всех точек зрения
Ignis Net 5 мая 15:43

Может быть оживит этот труп, не могу сказать, что режиссер топовый, но если звезды сойдутся может сотворить чудо)

Тайка Вайтити снимет полнометражный фильм во вселенной «Звёздных войн»
Ignis Net 5 мая 15:42

А вдруг ребята сделают отличную приключенческую игру, хотя кого я обманываю ребята создадут максимально пресную игру.

В Сети обнаружили домен для Prince of Persia 6
Ignis Net 4 мая 16:11

Персонаж понравился зрителям, давайте его будем пихать на эпизодические роли, пускай народ клюет.

СМИ: Асока Тано в «Мандалорце» будет эпизодическим персонажем
Владимир Сопронкин 30 апреля 16:36

Отвратная рисовка, дизайн персонажей, всё такое мультяшное и кавайное...

На Netflix вышел первый сезон «Призрака в доспехах»